怎么样才能缓解痛经
痛经症状是女性最常发生的症状之一。发生了痛经最快的缓解方法，一般就是要热敷肚子，可以热水袋或者热水瓶子敷小肚子，也可以温热水泡脚。热疗会有很好的缓解平滑肌痉挛收缩的作用，一般是可以很好的止痛。
严重的情况只能是选择吃药，但是毕竟吃药很容易伤胃等等的副作用。在平时要做体检，要寻找痛经的原因，比如是不是炎症或者子宫腺肌症或者是宫寒等等的情况。
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