肠胃不好吃什么蔬菜水果好
这种情况还是根据具体的病因来定。对于肠胃不好的患者,各种新鲜的蔬菜适当食用是没有任何问题的,尤其是便秘患者,可以适当增加富含膳食纤维的各种蔬菜, 如木耳,香菇,蘑菇,竹笋,芹菜之类都有帮助。
对于有腹泻的患者,水果之类属于生冷食品,可能会刺激胃肠道,加重症状,需要尽量注意。对于便秘的患者,像香蕉,火龙果,柚子,猕猴桃之类都可以适量食用,能够起到软化大便,促进排便的作用。
这种情况还是根据具体的病因来定。对于肠胃不好的患者,各种新鲜的蔬菜适当食用是没有任何问题的,尤其是便秘患者,可以适当增加富含膳食纤维的各种蔬菜, 如木耳,香菇,蘑菇,竹笋,芹菜之类都有帮助。
对于有腹泻的患者,水果之类属于生冷食品,可能会刺激胃肠道,加重症状,需要尽量注意。对于便秘的患者,像香蕉,火龙果,柚子,猕猴桃之类都可以适量食用,能够起到软化大便,促进排便的作用。
溧阳市妇幼保健院 消化内科
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