肠胃不好吃鸡鸭肉
肠胃不好是一个广泛的概念，包括很多种为肠道疾病，有功能性的也有器质性的。这种情况首先需要明确具体的病因，然后针对性的治疗。无论哪一种的胃肠道疾病，都是要注意平时的饮食习惯，饮食的原则就是清淡，容易消化食物为主，定时定量或者少量多餐，尽量避免生冷辛辣油腻刺激食物。
至于肉类的话，少量进食是没有关系的，但是需要注意蒸制方法，尽量采用水煮，煲汤之类，相对清淡一点，尽量避免油腻，辛辣，煎炸，烧烤之类。
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