肠胃不好能做仰卧起坐锻炼?
肠胃不好,只是一个笼统的概念,包括很多种疾病,比如功能性的,也可能是器质性的消化道疾病。肠胃不好的话,首先要根据具体病因针对性的治疗,其次要养成良好的饮食起居习惯,比如说不要受凉,保持良好的心态,饮食清淡,易消化为主,尽量避免生冷油腻,辛辣刺激食物。
体育锻炼对于胃肠不好是有帮助的,比如说肥胖引起的习惯性便秘;胃下垂、胃肠动力不足引起的功能性消化不良等等,都有帮助的。所以,肠胃不好做仰卧起坐是没有任何问题的。
肠胃不好,只是一个笼统的概念,包括很多种疾病,比如功能性的,也可能是器质性的消化道疾病。肠胃不好的话,首先要根据具体病因针对性的治疗,其次要养成良好的饮食起居习惯,比如说不要受凉,保持良好的心态,饮食清淡,易消化为主,尽量避免生冷油腻,辛辣刺激食物。
体育锻炼对于胃肠不好是有帮助的,比如说肥胖引起的习惯性便秘;胃下垂、胃肠动力不足引起的功能性消化不良等等,都有帮助的。所以,肠胃不好做仰卧起坐是没有任何问题的。
溧阳市妇幼保健院 消化内科
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