肠胃不好可以吃麦片？
麦片含有丰富的维生素和锌，对糖类和脂肪类的代谢都具有调节作用，燕麦还含有丰富的果胶，能够促进胃肠蠕动，对习惯性便秘有帮助，也可以有效地降低人体中的胆固醇。
肠胃不好的话，首先要根据具体的疾病，针对性的治疗。同时，一定要注意平时的饮食习惯，饮食清淡，容易消化为主，尽量避免生冷油腻，辛辣刺激食物，同时要定时定量或者少量多餐。肠胃不好，适量进食燕麦是没有任何问题的，尤其对于习惯性便秘患者。
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