大人的头睡偏了还能不能纠正过来
大人头睡偏了,一般是出现落枕。落枕实际上是小关节不太稳定,造成脖子部位的肌肉损伤,这种情况其实非常多见,是能够纠正过来的。
一般可以外用药物,即在局部敷贴膏药;如果疼痛比较严重,建议还要在医生的指导下,应用消炎镇痛的药物;也可以在脖子部位做热敷来促进血液循环。
如果平时反复出现落枕,则需要做一些颈部的肌肉锻炼,来增加肌肉的收缩力量以增强整个颈椎的稳定性。
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