吃维D2乳酸钙片有助于青少年长高？
吃维D2乳酸钙片有助于青少年长高的。
青少年属于生长发育的快速阶段，对各种营养物质和维生素，矿物质的需求量大量增加。如果摄入不足会影响机体的发育，而钙是人体骨骼的重要组成部分，可以促进人体长高，骨骼和牙齿的发育。青少年缺钙时会有腿软抽筋、烦躁乏力、影响体育课成绩、注意力不集中、容易疲倦，从而影响学习成绩，还容易长蛀牙、偏食、挑食。
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