经期能否喝茶
经期不建议喝茶，茶叶当中含有含有鞣酸，鞣酸这个成分，容易与血中的钙铁结合容易形成鞣酸钙。
鞣酸钙在体内一般是不容易吸收，容易引发便秘情况发生，不建议喝茶。
再有铁在体内血红蛋白的重要合成物质，经期经血外流，如果铁大量流失，会导致合成血红蛋白功能减弱，出现贫血情况。
所以经期不建议喝茶，如果喝茶鞣酸也与蛋白质结合，导致便秘情况发生，所以经期不建议喝茶的。
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