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为什么越睡越瞌睡

胡白瑜
胡白瑜 副主任医师

曲靖市第五人民医院 内科

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一般这种情况主要考虑患者可能是由神经衰弱导致的,大多数都是由于精神因素引起来的,比如说患者睡眠质量差,或者是由于过度疲劳,情绪不稳定,精神状态差导致的植物神经功能紊乱引起来的神经衰弱,那么这种情况,患者可以适当的服用一些调理神经的药物来进行治疗,缓解症状。

在这期间,放松心情,不要有太大压力,晚上睡觉之前可以适当的喝一些牛奶,有助于睡眠,同时也可以用热水泡泡脚,促进血液循环,缓解疲劳,也有助于睡眠。

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