姨妈时期洗澡要注意什么
月经期间由于宫颈口处于微开状态，子宫内膜功能层剥脱出血，所以，洗澡时要选择淋浴，禁止盆浴，以免发生细菌上行感染，导致子宫内膜炎或盆腔炎症。
另外，月经期体虚怕寒，洗澡水温要适宜，避免冲凉水澡；洗澡后注意保暖，及时擦干身体、吹干头发，以免着凉。
建议月经期注意休息，保持外阴部清洁卫生，勤换洗内裤，饮食上适当增加营养，提高机体免疫力。
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