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月经期不能吃的东西

张秀荣
张秀荣 主任医师

安图县中医院 妇科

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月经期不能吃的食物就是寒凉食物、辛辣食物或者过硬的食物,经期如果长期摄入寒凉食物或者是不注意保暖、感受寒凉容易引发宫寒。

宫寒严重的患者会出现痛经会出现宫寒性不孕,所以月经期一般是不能吃寒凉食物,经常食用凉性后果很严重的。

再有经期不能吃一些辛辣食物或者是刺激性强的食物,长期摄入辛辣刺激性强的食物会引发胃肠道的不适。

经期如果出现胃肠道不适会引起外阴炎症,所以月经期不能吃寒凉、不能吃辛辣食物,多食有营养的食物经期不能从事剧烈活动避免性生活。

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