月经期间应该吃什么
在月经期间一些有营养的食物以及一些补气养血的蔬菜水果都可以吃，月经期如果身体抵抗力差出现气血亏虚症状可以多吃一些鱼类、肉类有营养的汤类，月经期只要有营养的蔬菜水果，鱼肉都可以吃。
月经期不能吃的就是寒凉的食物，经期摄入寒凉会引发宫寒、引发痛经，或者是引发宫寒性不孕。
月经期间如果吃过硬或者是过辣的的食物，会出现胃肠道不适，引起月经时间异常情况发生。
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