四岁孩子吃什么钙片
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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4岁的宝宝由于饮食丰富，各种食物都可以提供足够的钙。
如果孩子多喝牛奶，就不需要特殊补充钙，如果孩子出现钙缺乏症状、惊厥或容易出汗、睡眠不稳、骨骼发育异常、鸡胸、漏斗胸、O型腿、X腿等症状。可以在医生的指导下补充维生素D和钙，碳酸钙d3可以同时补充维生素D和碳酸钙，有利于促进钙的吸收。
此外，家长还应该常带着孩子进行户外活动，多晒太阳，晒太阳能促进钙的吸收。日常生活中多吃水果也能促进钙吸收。
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