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吃完鱼肝油多久可以吃奶

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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在给宝宝吃完鱼肝油之后,可以间隔半个小时吃奶。不管是先吃鱼肝油还是先吃奶,都需要间隔半个小时左右。在吃完鱼肝油之后,还可以带宝宝到户外晒太阳,能够促进鱼肝油的吸收。还能够促进饮食中补充的钙元素进行吸收,对于预防宝宝出现佝偻病以及促进宝宝生长,都有积极的意义。

但是注意在晒太阳的时候,应当选择安全的时间段。尽量选择在早晨10点之前,和下午3到4点之后晒太阳是比较适宜的,此时的太阳无毒无伤害。在晒太阳的过程中,还需要给宝宝戴上眼罩,避免太阳光直接照射眼睛。

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