小女孩吃什么能长高
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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小女孩只有保证体内所需要的营养物质供给充分，才能够促进身高的增长。所以平时应该多吃一些含钙的食物，这样可以促进自身骨骼的发育，从而达到加快身高增长的效果。
特别是牛奶以及鱼类、骨头等食物，它们都含有大量的钙元素，可以适当的给小女孩多吃一些。
除此之外，小女孩儿还应该多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物。特别是维生素a以及维生素b、维生素d等，这样可以促进体内对钙元素的吸收，从而起到加快身高生长的效果。
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