经期不能吃的食物
经期不能吃的食物一般是指会导致宫寒的食物不能吃，一般寒凉或者是辛辣的食物不建议吃，经期如果摄入寒凉，它会导致宫寒会引发痛经，会出现宫寒性不孕。所以，特别寒凉的食物或者冷饮，不建议经期吃。
再有，经期不建议吃一些辛辣或者是刺激性强的食物，摄入这些食物会引发胃肠道的不适，会引发经期痔疮的发作，肛门和阴道离得比较近，容易引发阴道炎症。
所以，经期不能吃这样的食物，经期一定注意保暖，然后不能从事剧烈活动，多休息，营养要丰富，营养要均衡，经期不能吃些寒凉、辛辣食物。
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