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鱼肝油吃几天停几天

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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鱼肝油吃几天停几天是不科学的,并不能发挥鱼肝油的功效,鱼肝油需要坚持每天吃。吃鱼肝油的目的,主要是为了预防宝宝出现佝偻病。如果吃几天停几天,往往会导致鱼肝油失效,对于佝偻病无法起到积极的预防。有部分患儿没有及时的补充钙元素,还容易直接导致佝偻病的产生。

所以需要坚持吃鱼肝油,同时要注重摄入其他方面的营养素,可以多吃一些富含钙元素的食物。还需要在适宜的天气之下出门晒太阳,也能够促进钙的吸收,尽量选择在早晨10点之前晒太阳。

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