两个月宝宝睡反觉怎么才能正过来
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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宝宝睡反觉就是说宝宝在晚上不睡觉，到了白天才会睡觉。
对于这种情况，只要不影响宝宝的身体发育，其实并不是太大的问题。想要改善这种情况，就要从生活习惯入手：
首先，建议家长在白天的时候，多陪宝宝玩耍，让宝宝多活动，减少白天的睡眠时间。
其次，到了晚上，则给宝宝营造一个安静、舒适的居住环境，帮助宝宝睡眠。
另外，在晚上临睡前要避免逗弄宝宝，不要让宝宝处于兴奋的状态下。需要注意的是，在帮宝宝调整作息的时候，还是要保证宝宝有充足的睡眠，以免影响宝宝的发育。
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