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月经期间能吃西瓜吗

张秀荣
张秀荣 主任医师

安图县中医院 妇科

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月经期间可以吃西瓜,西瓜当中含有大量水分和维生素,微量元素。月经期间因为气血亏虚,经血下流,绝大多数是需要补气补血的。月经期间可以补充大量水分的西瓜就可以吃西瓜,只要是常温下室温下放置就没有问题。

月经期不能吃的,就是从冰箱里拿出来的冷的西瓜,这种西瓜比较寒凉,长期在经期摄入寒凉会引发宫寒会引发痛经严重的。

有的患者会出现宫寒性不孕,所以月经期间可以吃西瓜,但是西瓜必须是常温下放置。

所以月经期如果想吃西瓜,在常温下室温下放置的西瓜是可以吃的,只要经期不吃寒凉的食物,过冷,过硬的食物就可以。

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