小孩舌苔发黑怎么调理
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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小孩出现舌苔发黑的症状，主要还是由于肠胃功能紊乱引起的。对于这种情况，最好的调理办法就是通过饮食进行调节，平时可以多吃一些富含维生素以及矿物质的果蔬类食物，比如说西红柿、萝卜、苹果、香蕉等食物。当然，均衡各类饮食营养的摄入，同样也很重要，要不挑食、不偏食。
其次，还要养成良好的饮食习惯，三餐有序，不暴饮暴食。平时积极的参加锻炼，提高抵抗力。对于调理身体、改善舌苔发黑有很大的帮助。
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