女性保养卵巢的方法
女性要想保养卵巢一般是维持卵巢功能，防止卵巢早衰。保养方法是一定注意作息规律，不能熬夜，这个是很关键的。
如果经常熬夜，会引起内分泌失调。因此，卵巢功能失常出现月经失调的情况。
要想保养卵巢，必须是不能熬夜，要想保养卵巢，一定要吃一些维生素类，维生素C，维生素E和各种氨基酸，这些可以对卵巢提供营养，并也保证卵巢功能。
再有要想卵巢功能好，一定保持良好心态，积极参加社会活动，锻炼身体。每年定期做身体相关检查，如果有异常一定要及时诊治。
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