经期不能吃的东西
来月经最重要的是不要吃冷的东西，其他没有绝对禁忌的。也要严格注意保暖，因为冷刺激，很容易导致平滑肌的收缩，平滑肌痉挛而导致痛经的症状加重，或者是出现其他的不舒服的症状。
月经期重要的是要过度劳累，不要剧烈运动，不要有性生活，要注意尽量保持外阴清洁干燥，勤换护垫，其他没有绝对禁忌的物方面，只要不是冷的，都是可以吃的，少吃一点油腻刺激性的就可以的。
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