青春期孩子嗜睡的原因
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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青春期的孩子出现嗜睡的表现是很常见的，而之所以会出现这种情况，原因有很多：
首先来说，青春期的孩子处于学习的关键阶段，学习压力大，与家长也有矛盾，精神容易处于疲劳的状态。
其次，青春期的孩子夜间睡眠不足，也会导致白天出现嗜睡的症状。
所以，家长要学会适当的给孩子解压，让孩子多参加一些体育锻炼。避免让孩子长期处于紧张、焦虑的状态下。
当然，如果孩子嗜睡的情况比较严重，最好可以带孩子到医院进行检查。
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