姨妈期能吃梨子吗
在月经期间是可以吃梨子，梨子的水分含量比较多，并且含有纤维素和微量元素，月经期间是可以吃的，它对月经没有影响，但是月经期间除了吃水果，蔬菜，蛋白质类的食物也是需要吃的，需要均衡的营养搭配。并且还需要多休息，一般要保证晚上的睡眠，并且不能熬夜，这样月经期才比较稳定，如果饮食不规律或者吃了辛辣的饮食，就可能发生月经时间延长或者月经期下腹的疼痛。
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