宫寒严重的怎么调理比较快
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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宫寒严重的可以选择一些药物调理，而且平时也可以吃一些温经暖宫的食物，比如核桃，大枣，花生，洋葱，番茄等，因为宫寒通常表现为痛经，小腹偏凉，如果不及时改善的话，有可能会影响生育。所以首先要调整好自己的饮食习惯，适当的吃一些温热性的食物。
在经期的时候也可以喝一些红糖水可以缓解痛经的症状，平时要注意腹部保暖，不要着凉，不要洗冷水澡，而且要注意个人卫生，性生活要健康，不要吃辛辣刺激生冷的食物，比如辣椒，冷饮，凉啤酒，以及刚从冰箱里面拿出来的食物或者是海鲜。以免加重宫寒的症状。
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