大姨妈来之前有什么症状
月经来潮前1~2周，可出现一系列躯体及心理障碍为特征的综合征，表现为头痛、背痛、乳房胀痛、腹胀、便秘、肢体水肿、体重增加、情绪不稳定、易怒、记忆力减退等，症状持续时间及反应程度因人而异，正常在月经来潮后迅速减轻直到消失，建议您月经来潮前放松心情，注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，限制钠盐及咖啡的摄入，适当身体锻炼，有助于减轻症状。
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