刚来月经可以吃石榴吗
刚来月经时是可以适当的吃些石榴的，石榴具有非常丰富的营养价值，对人体有很多好处，其含有的维生素c、胡萝卜素、钙成分以及碳水化合物等都较为充分，可以帮助增长食欲，以及提高机体的免疫力。
女性在经期时适当的吃一些石榴，可以使机体的免疫力得到提高，并且对经期的皮肤也有一定的调养作用。但是如果是经过冷藏的石榴不可以直接食用，需要放到常温状态时再吃。因为女性月经期间要注意保暖，不可以吃寒凉的食物，以免出现腹痛、腹泻等症状。
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