刚来月经能吃桃胶吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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刚来月经是可以吃桃胶的，因为桃胶的营养是比较丰富的，同时含有大量的维生素c以及矿物质微量元素的。但是每个人的身体情况不同，所以适量吃就可以，在月经期间要注意营养均衡，不要挑食偏食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激生冷的食物。
可以适当的运动，增加机体的抵抗力，而且要注意身体保暖，不要着凉，因为在经期身体免疫力是比较低的，如果着凉就容易引起感冒或者身体不适，其次要注意个人卫生，保持局部干燥清洁，而且不能同房，也不能盆浴。
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