经期吃红糖醪糟的好处
红糖醪糟是使用红糖、米酒还有鸡蛋共同熬制而成的，处于经期时，如果能适量的喝红糖醪糟是有好处的。它可以保暖腹部，促进子宫内的血液流畅，对于排出垃圾血液更加有利，使经血不在宫颈口处淤积，帮助缓解痛经症状。
红糖中除了含有蔗糖的成分以外，还含有少量的钙和铁等微量元素，可以刺激人体的造血机能，起到较好的补血作用，还具有健脾暖胃、活血散寒的作用。鸡蛋中含有的物质较为丰富，例如固醇类、卵磷脂、蛋黄素以及磷、钙、铁和维生素等，可以为人体提供较多的营养。而米酒中含有糖、维生素B1、B2及有机酸等，具有生津、益气、活血、散结、消肿的作用。
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