小肚子冰凉是宫寒吗
如果每次来月经，腹部发凉，伴有痛经及畏寒肢冷 经期有血块这些症状考虑是宫寒，确诊还需要到中医科，通过望闻问切的方式来确定，中医治疗宫寒，主要以寒则热之虚则补之为总则，需要根据患者的个体性差异制定最合适的方案。
患者不能自我诊断，自我治疗。预防宫寒需要注意避免过多的接触寒凉，特别是月经期间产后哺乳期的女性。此外还应该注意保暖，尤其是注意脚部保暖。同时要加强营养，多进行运动锻炼，增强体质。
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