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黄体不足月经淋漓不尽怎么办

徐艳娟
徐艳娟 副主任医师

广州市花都区人民医院 妇产科

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黄体不足,月经淋漓不尽快,需要及时去医院就诊,通过相关的检查,在医生的指导下进行药物治疗。

平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,不要吃辛辣刺激生冷过于油腻的食物,适当地多吃一些新鲜的蔬菜和水果。 而且要注意休息,不要长时间的熬夜,更不能劳累,保证充足的睡眠时间,心情要舒畅,避免紧张的情绪。

可以根据自身的身体情况适当的增加一些体育锻炼,提高自身的免疫力,每天晚上睡觉之前可以用温热水泡脚直到有点出汗为止。

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