女人做完人流后吃什么补身子
人流术后体质虚弱，术后最好多吃富有营养且易消化的食物滋补身体，比如鸡汤、鱼汤、粥类、鸡蛋羹、牛奶等，有助于消化吸收。术后次日，开始多吃蛋白质及维生素含量高的食物，比如鸡蛋、奶制品、家禽肉、鱼虾、牛羊肉、新鲜的蔬菜及水果等。
合理搭配饮食结构，保证营养均衡，如果伴随贫血或气血不足，多吃益气补血的食物，比如阿胶、大枣等。
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