来大姨妈可不可以吃西梅
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梁芳 主治医师
济南市中西医结合医院 中医妇科
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女性在来月经时是可以吃西梅的，西梅是一种营养比较丰富的水果，它含有多种维生素，铁以及纤维素，多吃可以补充人体所需要的一些营养物质。但是经期不能过多的吃西梅，吃过多的西梅会导致胃内胆汁代谢过多，出现反酸等不舒服的现象。
尽量在吃西梅时要吃常温的，不要吃从冰箱里面拿出来的冰镇的，对于有痛经的女性，吃冰的容易导致痛经加重，尽量在月经期不要吃辛辣，刺激，寒凉等食物。
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