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经期吃什么比较好

张秀荣
张秀荣 主任医师

安图县中医院 妇科

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经期如果要是月经量少的患者,绝大多数考虑有气血亏虚情况,这个时候要想吃食物,一般可以吃一些补气养血的食物或药物会更好,一般补气养血的食疗方法一般像红枣,红糖这样的食物会比较好,多吃有营养的食物,多吃蔬菜水果。

经期如果要是因为有宫寒的情况,有痛经情况一般不能吃寒凉食物,要吃温热的,或者是喝生姜红糖大枣水。

可以吃一些温经散寒,暖宫止痛药或者食物来纠正治疗,所以经期根据情况,如果要是有气滞血瘀的患者可以吃一些活血化瘀的药或者食物,所以经期吃什么药好必须看情况。

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