姜汤红糖水
生姜红糖熬的水一般临床用于痛经的患者食疗，可以采用这种方法。生姜的作用有温经散寒，通经止痛，所以有宫寒或者胃寒的患者可以喝生姜。如果要是有气滞血瘀，临床会表现为月经量少，经期有血块，这种情况可以喝红糖。
一般是补血养血，活血调经的作用。所以要是出现有宫寒的患者伴随气滞血瘀的情况，一般可以用姜汤，红糖水来调理。如果有气虚的患者，这个汤当中也可以加大枣来补益气血调经。
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