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女生大姨妈来了可以吃板栗吗

梁芳
梁芳 主治医师

济南市中西医结合医院 中医妇科

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女生在来月经时是可以吃板栗的,板栗是一种温性的食物,吃板栗有很多好处,它可以补益气血,养胃健脾,但是也不宜过量的吃,吃多了会导致上火的情况出现。女性只要在月经期,不要吃辛辣刺激寒凉油腻等食物即可。

因为一些寒凉的食物有可能会导致女性出现痛经,月经量少的情况,吃一些辛辣刺激等食物,特别是有痛经的女性会加重痛经的症状。所以女性只要在月经期不要吃以上食物,其他的食物和水果正常服用即可。

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