来大姨妈可以吃酸的东西吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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来大姨妈是可以吃酸的东西的，酸性的食物并不会导致月经期间有什么异常。但是如果吃了过多的酸性食物，可能会引起胃肠不适，尤其是胃肠功能比较低的人，月经期间在饮食上注意不要吃辛辣刺激生冷的食物就可以，不然有可能会引起痛经等症状。
如果有痛经的症状，可以喝一些红糖水或是温开水即可。而且要保持足够的睡眠时间，平时不要长时间的熬夜，精神压力也不要过大，注意腹部保暖，不要着凉，调整好自己的饮食结构和规律的作息时间。
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