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来姨妈吃柚子的危害

张延新
张延新 副主任医师

枣庄市妇幼保健院 产科

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柚子性质偏凉,月经期少量食用不会有什么影响,如果吃柚子过多可能会造成月经量及经期时间改变,极少数人可能发生月经突然停止,另外凉性水果容易加重胃肠负担,导致腹泻、腹痛等症状,建议您月经期适量吃一些温性水果,比如苹果、葡萄、草莓、樱桃、桂圆、荔枝等,不会影响月经,而且可以补充机体所需的维生素及矿物质,有助于缓解便秘。

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