月经期间可以吃西瓜吗
月经期可以吃西瓜,西瓜当中含有大量的水分、维生素、营养成分、经期经血下流身体也会出现气血亏虚情况可以适当地补充大量的水分,所以月经期可以吃西瓜。
但西瓜一定要吃室温下放置的,经期不能摄入寒凉食物,如果摄入寒凉食物长期以往会引发痛经、会引发宫寒性痛经,所以月经期要想吃西瓜可以吃室温下常温下放着的西瓜。
月经期不光可以吃西瓜,只要有营养的水果不是冰箱内冷藏都可以吃,所以月经期要想吃西瓜可以吃的。
月经期可以吃西瓜,西瓜当中含有大量的水分、维生素、营养成分、经期经血下流身体也会出现气血亏虚情况可以适当地补充大量的水分,所以月经期可以吃西瓜。
但西瓜一定要吃室温下放置的,经期不能摄入寒凉食物,如果摄入寒凉食物长期以往会引发痛经、会引发宫寒性痛经,所以月经期要想吃西瓜可以吃室温下常温下放着的西瓜。
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安图县中医院 妇科
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