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月经期可以喝蜂蜜吗

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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月经期也可以喝蜂蜜的,只要是不要太偏食,导致自己血糖高,尿糖高,导致体中过大等等的情况,可以少量喝的。

月经期本来就没有绝对禁忌的食物,只要是食品类的,都是可以的,但是一定要注意管住嘴,不要偏食任何东西。

在月经期要注意不要吃生冷的东西,其他都可以吃是要注意保暖,不要受凉,否则冷刺激会加重月经期的不舒服,或者痛经的症状,也要注意不要劳累,不要有剧烈的运动。

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