非妊娠期是什么意思
妊娠期就是怀孕阶段，非妊娠期即非怀孕阶段也就是没有怀孕。如果目前属于备孕阶段，检查结果出现非妊娠期，及妊娠期的各项检查指标，需要对照检查结果来进行对比，符合妊娠期指标的就属于怀孕，符合非妊娠期指标的处于这个范围内就是没有怀孕。
备孕阶段一定要放松心态，避免过于焦虑紧张，注意适当的休息，饮食合理的搭配，避免吃过于辛辣刺激的食物，避免熬夜。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充充足的维生素，备孕前适当补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。
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