孕妇一天吃一个咸鸭蛋
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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孕妇一天吃一个咸鸭蛋，弊大于利，虽然咸鸭蛋里面也是有比较高的营养成分，但是咸鸭蛋是属于一种腌制的食品。如果吃了过多的咸鸭蛋，可能会引起钠离子摄入过多，从而增加，孕妇患高血压病的几率，也会使孕妇容易出现比较水肿的状态。
孕期在饮食方面要非常的注意，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃咸肉，咸菜，酱菜，辛辣生冷的食物。以免影响胎儿的健康，或者是孕妇的身体健康。孕期要定期的到医院进行产检，平时要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠时间。
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