刚开始怀孕可以吃火锅吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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刚开始怀孕尽量不要吃火锅，因为火锅当中含有各种各样的辅料，而有一些辅料是不适合孕早期食用的，比如花椒等，如果特别想吃火锅，可以自己在家煮清淡的火锅，这样既新鲜营养又卫生。
同时在饮食上还要适当的补充一些微量元素维生素，矿物质，钙，铁等，这样能给宝宝提供足够的营养，促使宝宝生长发育，不要吃辛辣刺激，生冷过于油腻的食物，以免增加肠胃负担，引起便秘，或者是对宝宝健康不利，平时要注意休息，不要劳累，保证的充足睡眠时间，怀孕早期不要同房。
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