消化不良能喝牛奶么
消化不良是可以喝牛奶的。牛奶中富含有大量的蛋白质和矿物质，对于儿童来说，可以多喝牛奶来增强身体的钙含量，加强骨骼的生长发育，而对于消化不良的患者来说，可以适当的服用牛奶来补充身体的营养，也可以促进肠胃动力，改善消化不良的问题。每次喝牛奶的量也要适量，不可以过多，否则很容易造成肠胃消化的压力。
平时也要多喝些水，多以清淡营养的瓜果蔬菜为主，对入口的食物多加清洗等方式都可以有效的保障肠胃的健康。
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