孕妇可以用橄榄油吗
怀孕以后只要是平时能吃的,一般也是可以吃的,橄榄油是比较有营养的。
如果是怕妊娠纹的出现,也有的人用橄榄油涂抹腹部,最关键的预防妊娠纹的方法是要做到要控制自己的饮食量、控制好体重这是很关键的。
平时能够吃的怀孕以后都可以吃,但是一定要注意不要偏食,一定要注意控制量。
一定要注意均衡饮食能保证食品的均衡摄入营养,才能够满足母婴的需要,也才能保证母婴的健康。
怀孕以后只要是平时能吃的,一般也是可以吃的,橄榄油是比较有营养的。
如果是怕妊娠纹的出现,也有的人用橄榄油涂抹腹部,最关键的预防妊娠纹的方法是要做到要控制自己的饮食量、控制好体重这是很关键的。
平时能够吃的怀孕以后都可以吃,但是一定要注意不要偏食,一定要注意控制量。
一定要注意均衡饮食能保证食品的均衡摄入营养,才能够满足母婴的需要,也才能保证母婴的健康。
太原市第九人民医院 妇产科
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