吃南瓜会便秘吗
吃南瓜通常并不会导致出现有便秘的情况。适当吃南瓜，还有润肠通便的效果，有利于促进大便的进一步排出。南瓜中含有丰富的纤维素，可以促进胃肠道的蠕动性。
便秘的时候也可以适当的吃南瓜，有利于症状的好转，同时也要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，养成多喝水的习惯。如果经常吃酸辣刺激性的食物或者是吃的蔬菜和水果比较少，就容易引起便秘的发生，如果经常生气上火，也容易导致便秘。
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