孕妇营养补充
孕妇的营养补充,是非常全面的,一定要均衡营养,才能达到营养的均衡补充,而不是随便进补,因为某些补品的营养成分都是非常片面的,并不能满足孕妇和胎宝宝的营养的需求。
只有均衡饮食才可以摄取到更全面的营养的,怀孕以后,关键的是要做到均衡饮食,千万不要随便偏食哪一些食品。
食品都有一定的营养价值,米面油,肉蛋奶水果蔬菜等等,都要均衡的摄入一些的,不要偏食,要控制饮食总量控制体重。
孕妇的营养补充,是非常全面的,一定要均衡营养,才能达到营养的均衡补充,而不是随便进补,因为某些补品的营养成分都是非常片面的,并不能满足孕妇和胎宝宝的营养的需求。
只有均衡饮食才可以摄取到更全面的营养的,怀孕以后,关键的是要做到均衡饮食,千万不要随便偏食哪一些食品。
食品都有一定的营养价值,米面油,肉蛋奶水果蔬菜等等,都要均衡的摄入一些的,不要偏食,要控制饮食总量控制体重。
太原市第九人民医院 妇产科
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