孕妇能不能吃杏
孕妇是可以吃杏的,杏是一种普通的水果,它也有一定的营养素,只是有一些人吃的多了有可能是会导致胃肠道的不舒服,所以孕妇吃的时候也是一样,要注意不要吃冷的不要吃太多就没有问题。
其他的食品,比如其他水果或者蔬菜等等都是一样的,都是要注意做到均衡饮食。不要偏食,不要吃凉的,保持食品的多样化才是最关键的。
一定要注意,每个人都一样,要摄入所有的营养素,只有均衡饮食才能够满足,也要注意控制饮食的量注意体重,做好检查。
孕妇是可以吃杏的,杏是一种普通的水果,它也有一定的营养素,只是有一些人吃的多了有可能是会导致胃肠道的不舒服,所以孕妇吃的时候也是一样,要注意不要吃冷的不要吃太多就没有问题。
其他的食品,比如其他水果或者蔬菜等等都是一样的,都是要注意做到均衡饮食。不要偏食,不要吃凉的,保持食品的多样化才是最关键的。
一定要注意,每个人都一样,要摄入所有的营养素,只有均衡饮食才能够满足,也要注意控制饮食的量注意体重,做好检查。
太原市第九人民医院 妇产科
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