血糖高吃菠萝可以吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血糖升高的人要少吃菠萝，菠萝属于升糖指数比较高的水果，如果摄入过多，会造成血糖明显的升高，不利于病情的控制。血糖升高的人，饮食方面需要限制每天进食的总量，在同等热量的前提下，尽量选择升糖指数比较低的食物，尽量减少高热量，高脂肪的饮食，在饮食控制的同时，还需要满足人体对蛋白质，维生素，膳食纤维和水的需求。
饮食控制的同时，还需要根据每个人的年龄，身体健康状况选择合适的运动锻炼方式。
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