血糖高吃小米粥可以吗
血糖高时尽量不要吃小米粥，除非是手术后的病人或者年老体弱、有胃病的，大多数情况是不可以吃的。因为小米粥糊化程度特别高，消化、吸收的比较快，容易是使餐后血糖迅速升高，而降低的也非常快，这样会引起血糖的巨大波动，建议糖尿病人尽量不要喝所有的粥类，不要吃香蕉、葡萄、大枣等含糖量高的水果，尽量也不要吃地瓜、土豆、粉条等含淀粉多的食物。
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